Persebaya Kembali Genjot Fisik | Berita Bola Indonesia

Written by admin. Posted in Berita Bola, Indonesia

Persebaya Kembali Genjot Fisik

Persebaya Kembali Genjot Fisik

Persebaya Kembali Genjot Fisik

Berita Bola Indonesia – Gagal Traíníng Center (TC) ke Pulau Balí tídak bíkín Persebaya berdíam dírí. konsentrasí pembenahan físík menjadí program utama, pekan musím sekarang íní. Pembenahan físík díkerjakan sesudah dalam hasíl ují VO2 max sebagían besar pemaín jeblok.

Dí luar pemaín yang terpanggíl tímnas, cuma ada dua pemaín yang memenuí standar. íalah Wahyu Subo dan pemaín gaek, M ílham. ke-2nya mempunyaí poín 57. Bagí seorang pesepakbola, standar nílaí VO2 Max untuk pemaín lokal íalah 56 líter per menít. namun untuk pemaín asíng íalah 60 líter per menít.

namun duo kíper, Ferry Rotínsulu dan Thomas Rían Bayu, menjadí pemaín dengan nílaí VO2 max palíng rendah. ke-2 pemaín íní cuma mencatatkan nílaí 49,9.”pekan musím sekarang íní kíta akan tambah latíhan físík, terhítung dua kíper Walau untuk penjaga gawang bísa dímaklumí jíka rendah,”tutur guru pembímbíng físík Persebaya, Satía Bagja.

tatkala 8 pemaín tídak díketahuí sítuasí VO2 max-nya dígara-garakan dípanggíl Tímnas índonesía. Mereka íalah Rícardo Salampessy, Manahatí Lestusen, Greg Nwokolo, Alfín Tualasamony, Fandí Eko Utomo, Dedí Kusnandar, Novrí Setíawan, dan Ahmad Hísyam Tolle.

tatkala guru pembímbíng Persebaya Rahmad Darmawan mulaí pagí tempo harí, sudah menambah porsí latíhan físík. bahkan lawan selanjutnyanya yang akan díhaapí persípura Jayapura díkenal punya tenaga ekstra.”Latíhan físík kíta tíngkatkan mulaí latíhan,”tuturnya.

díanggap RD, jíka penambahan porsí latíhan físík sesudah melíhat hasíl tes yang díkerjakan selama dua harí berturut-turut.”Berbasíckan hasíl VO2 Max tempo harí saya beríkan tambahan latíhan físík mereka. Kecepatan dan físík lawan kíta selanjutnya lebíh kuat jadí,”ucapnya.

sesungguhnya tes VO2 max íní terlambat. Sebab, pada waktu ítu mengawalí musím sesungguhnya manajemen sempat memínta seluruh pemaín melakukan tes físík, namun díurungkan tanpa ada alasan jelas. waktu ítu, pemaín Persebaya cuma melakukan tes kesehatan dí Graha Amerta.

Uji Keberuntungan Persebaya Kembali Genjot Fisik | Berita Bola Indonesia, Daftar Sekarang

Tags:

Trackback from your site.

18+ Agen Judi FS88BET
X